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Shorinji Kempo

Die Kampfkunst Shorinji Kempo, in der Selbstverteidigung, Philosophie, Meditation und gesellschaftliche Verantwortung miteinander vereint sind, kennenzulernen, ist die Idee des Projekts. Dies wird durch das Ineinklangbringen von Körper und Geist erreicht, denn Kampfkunst ist mehr als sich zu "prügeln". Unser erster Eindruck war, dass es ein ziemlich aktives und sportliches Projekt ist, mit Schüler*innen, die wirken, als hätten sie wirklich Lust darauf. In den ersten drei Tagen werden den Schülern*innen die drei Blöcke vorgestellt, die als Embu bezeichnet werden. Die Blöcke sind Kampfdarstellungen. Die Schüler*innen finden die Atmosphäre sehr angenehm. Besonders gut finden sie, dass das Lernen des Kampfsports sie fordert. Die Aufwärmung beginnt mit Übungen, die den Kreislauf beschleunigen sollen und geht mit einigen üblichen Dehnungsübungen weiter.